La mindfulness per genitori e figli è un viaggio condiviso verso calma, consapevolezza e connessione autentica. Grandi e piccoli arriveranno ad acquisire alcuni semplici strumenti da mettere in pratica nella vita di tutti i giorni per relazionarsi con sé stessi e gli altri. Le pratiche proposte rafforzano il legame familiare e offrono agli adulti nuovi modi e strumenti per avvicinarsi ai propri figli. I bambini imparano a coltivare curiosità, attenzione, ascolto e meraviglia, a osservare il mondo con occhi consapevoli, a riconoscere emozioni positive e negative e a gestirle. In un mondo che corre veloce, questo spazio di serenità diventa un dono prezioso per crescere insieme con presenza, empatia ed equilibrio.
La mindfulness per genitori e figli si sviluppa in 6 incontri di circa 1 ora, il sabato pomeriggio alle 16, presso lo Spazio25 in vicolo Ciceruacchio 3 a Ferrara, con inizio il 31 gennaio 2026.
Età consigliata per i bambini: 7 – 10 anni
Il costo è di 120 euro a coppia (genitore e figlio/a). La quota comprende l’iscrizione all’associazione Metope e l’assicurazione.
Nel caso di un trio (entrambi i genitori con figlio/a, o due figli/e e un genitore) la quota è di 150 euro.
Il corso verrà avviato con un minimo di 4 coppie partecipanti ed un massimo di 10.
Il percorso di mindfulness genitori e figli è guidato da Giulio Danieli ed Evelina Dezza.
Per info e iscrizioni: info@associazionemetope.org – 3495331281