La Comunicazione Non Violenta (CNV), ideata dallo psicologo Marshall Rosenberg, è un metodo che ci insegna a esprimere ciò che sentiamo e di cui abbiamo bisogno senza giudicare, accusare o difenderci, e ad ascoltare gli altri con presenza ed empatia. Non è una tecnica per “avere ragione” o convincere, ma un modo diverso di dialogare con gli altri, per trasformare i conflitti in occasioni di comprensione reciproca, costruendo relazioni più vere in famiglia, in coppia, sul lavoro.
Esprimere le proprie emozioni diventa un modo per conoscersi e capirsi, accettando limiti e fragilità, ma anche riconoscendo il valore di ciò che siamo.
La serata ospita il “Movimento Nonviolento” di Ferrara con il quale racconteremo come la pace non sia la semplice assenza di guerra, ma qualcosa che si costruisce ogni giorno, con scelte coerenti e con un dialogo che ascolta chi la pensa diversamente, trattando l’altro come una persona da comprendere e non come un nemico da sconfiggere, fino a presentare il metodo CNV e come praticarlo.
Quando: venerdì 6 novembre 2026 alle 21
Dove: Spazio25, vicolo Ciceruacchio 3 Ferrara.
(A un minuto a piedi, ampio parcheggio del supermercato MD di Viale Volano)
Ingresso libero
L’incontro invita a creare un gruppo che porterà avanti le basi del metodo CNV attraverso la lettura condivisa del libro fondamentale “Le parole sono finestre (oppure muri)” di Marshall B. Rosenberg e del “Manuale pratico di comunicazione nonviolenta” di Lucy Leu.
INFO: info@associazionemetope.org
