Dialogo e ascolto – il metodo della comunicazione non violenta CNV
La Comunicazione Non Violenta (CNV), ideata dallo psicologo Marshall Rosenberg, è un metodo che ci insegna a esprimere ciò che sentiamo e di cui abbiamo bisogno senza giudicare, accusare o difenderci, e ad ascoltare gli altri con presenza ed empatia.