Informazioni

Gli incontri mensili di approfondimento di Hatha Yoga sono l’opportunità per chi già pratica lo Yoga di andare a fondo sui temi fondamentali. Vengono trattate e sviluppate più in dettaglio le tecniche classiche dello Hatha Yoga quali Asana, Pranayama, Mudra,

Lo Yoga viene praticato sulla base dell’ascolto e dell’osservazione di sé. Ciò si realizza con l’applicazione delle intenzioni di azione (Yama e Niyama) sul corpo (Asana) e vivendo l’esperienza del respiro (Pranayama) quale apertura alla dimensione interiore sottile (Pratyahara). La

L’associazione Metope si presenta alla città.

Sabato 28 settembre 2019, dalle 10 alle 12, lo Studio di psicoterapia Caleidoscopio in collaborazione con l’associazione Metope, terrà un incontro gratuito nell’ambito del quale la psicoterapeuta dell’età evolutiva, Dott.ssa Carla Tagliani, condurrà alla scoperta delle fasi dello sviluppo mentale

Metope propone un’esperienza per ascoltare se stessi  tra le pareti del silenzio: lunedì 15 Luglio 2019 alle ore 17. 30 Giulio Danieli condurrà una meditazione dentro la Camera Anecoica, per neofiti e non, presso il Polo scientifico Tecnologico dell’Università di Ferrara